Ett experimentellt kontaktimpro-score på Hammarbybackens topp. Fredagen den 2 september 12.00.
Rörelser uppstår genom att muskler växelvis spänns och slappnar av. När du spänner en muskelgrupp slappnar en annan av och skelettet rör sig. Detta kan ske med stor eller liten eller helt utan ansträngning. Rörelser samspelar med gravitationen. Lyft en arm- du behöver kraft eftersom du jobbar mot gravitationen. Släpp den och den faller lätt eftersom den samspelar med gravitationen. Jag vill undersöka gravitations kraft och tycker Hammarbybacken är en bra plats för detta. Hur samspelar naturens krafter och våra krafter? Om vi har tur kommer vinden och leker med oss.
12- 12.20 Guidad intro av Ulrika. Arbeta med eller mot gravitation? Nyanserna där emellan.
12.20- 13.20 Score gravitation – vind – rörelse – kontakt
13.20-50 Ta sig ner för backen genom kontaktimpro.
13.50 – ? Te.
Obs! Vi dansar i ALLA väder. Ta med regnkläder och klä dig i lager på lager. Det kan blåsa däruppe. Vid blixt och åska träffas vi bakom backen.
Välkomna!
Ulrika Berge 073 256 11 47 och Jenny Simm
English version:
An experimental score on the top of Hammarbybacken. Friday 2 sept 12.00.
The basis of rythmic movement lies in the alternation of contraction and release of muscles. As you contract one set of muscles, you release another in order for the bone to move. This can be done with more or less effort. There is a constant interplay between gravity and movement. I would like to explore Gravity and believe the top of a garbagepile is a good place to do this. i am intrested in how the forces of nature interacts with our bodies. Maybe the Wind will come and play with us.
12- 12.20 Guided intro by Ulrika. To work with or against gravity?
12.20- 13.20 Score Gravity – Wind- Movement – Contact
13.20-50 Move downhill with Contactimpro.
13.50 – ? Tea.
Note! We dance in any weather. Bring raincoats and layers of clothes. If there is lighting and thunder we will meet behind Hammarbybacken.
Welcome!
Ulrika Berge 073 256 11 47 and Jenny Simm
